6KG کور د تمرین بایسکل کارول

☆ استقامت او د کارتیو ظرفیت لوړ کړئ
بیضوي ټرینر تاسو ته اجازه درکوي یو ښه ایروبیک تمرین ترلاسه کړئ، کوم چې کولی شي ستاسو زړه، سږي او عضلات پیاوړي کړي.په بل عبارت، کاردیو کولی شي ستاسو سټیمینا او د کارتیو ظرفیت ته وده ورکړي د شدت یا وقفې روزنې په واسطه په بیضوي روزونکي کې.
☆ په خپلو مفصلونو لږ فشار واچوئ
ستاسو زنګونونه، پښې، پښې او نور بندونه د چلولو یا نورو لوړ اغیزو کارتیو تمرینونو په وخت کې وهل کیدی شي.ایلیپټیکل ټرینر د ټیټ اغیزې کارتیو ورزش وړاندیز کوي ، ځکه چې ستاسو پښې هیڅکله د دې سره پیډلونه نه پورته کوي.
☆ خپل توازن ښه کړئ
ډاډ ترلاسه کړئ چې مقاومت او انعطاف د مدیریت وړ کچې کې تنظیم شوي ، نو تاسو کولی شئ د لاسي ټرینر کارولو پرته په خوندي ډول وکاروئ.په دې توګه، تاسو کولی شئ خپل توازن ښه کړئ.